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活动招募‖8月10-11日崔久沟徒步

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京津冀旅游网 发表于 2019-8-1 12:20:04 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
本帖最后由 京津冀旅游网 于 2019-8-1 12:26 编辑

贡德林草原-马鹿自然保护区
  崔久沟----拉姆拉措--达古峡谷--桑耶寺--拉萨


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贡德林草原
广阔无边的草原,土地肥腴,牛肥马壮,是西藏最有名的酥油产地,以前是专供达官显贵所用,味道香醇。

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马鹿自然保护区
西藏桑日县保护区内包括马鹿和白唇鹿在内,共有6000只左右,国家一级动物保护区,区内风景秀丽,既可参观自然风光,又可参观野生动物,内容丰富。

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崔久沟
是雅江北岸风景非常秀丽的沟谷
前往拉姆纳错神湖朝圣旅游的重要通道
美丽的牧场那玉河谷
随处可见碧绿草地上盛开的五彩野花

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拉姆拉措
那神奇的传说不可思议,湖面显影能见人的前世今生,先不说这传说的真假,那一路的美丽风光,就绝对值得去一次。
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只因她地处雪域高原山地的腹地,人迹罕至,游客绝少,知名度不及其他神湖,却是一个很珍贵的神湖,风景也异常美丽。
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       湖面景色变化莫测 在阳光云影
       山风等的影响下
一分一秒都在飞速的变换
     拉姆拉措据说是班丹拉姆的魂湖
    喇嘛高僧寻找转世灵童
会来这里观湖得到提示
来找到灵童

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一次亲近自然之旅
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一次身体与灵魂同步轻虐的旅程
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一次探究前世之旅
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  谷达古大峡谷是西藏第二大峡谷
谷内有雅鲁藏布江大转弯,江水奔涌湍急
“两山夹一江”的特殊地理位置
造就了神奇迷人的自然景观
峡谷以气候湿润,植被繁茂闻名
猴子等野生动物与人和谐相处
一年四景,宛如十里画廊
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桑耶
始建于公元8世纪吐蕃王朝时
   是西藏第一座剃度僧人出家的寺院
    西藏第一座具备佛、法、僧三宝的寺  
在藏传佛教界拥有崇高的地位

                  2019崔久沟之行

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8月10日启程

一次轻虐体验之旅,只为途中与你相识!

█ 活动行程

【活动地点】加查崔久沟

【活动时间】8月10日---11日

【路线类型】轻虐徒步、亲近自然、探秘圣湖

【体验指数】★★★★

【风景指数】★★★★★

【活动强度】★★★

(需要部分必需的装备及一定的体力和毅力)

【集合时间】8月10日(周六)早 6点

【集合地点】民族北路国旅广场

【交通方式】统一旅游大巴

【活动人数】10人成行,12人封顶。

【适合人群】身体健康,无三高及心脑血管病人员

活动亮点

1、全程旅游大巴车服务

2、身体与灵魂的双重洗礼,感受不一样的氛围。

3、毕业季、工作解压、徒步体验的首推之选


【特别提示】

1、徒步活动不同于传统旅游活动,对参与队员的安

全、环保、守时和团队协作精神要求较高,较真、自

私、高傲、个人英雄主义、冷漠、挑剔、无团队精神

和时间观念者请绕行!

2、心脏病、重度高血压患者请参加其他活动。

█ 活动费用

500/人  

包含:

1、交通:拉萨 -拉姆拉措往返车费,燃油司机食宿;

2、住宿:全程1晚住宿费用

3、领队:优质专业领队全程陪同领队交通、工资、

4、保险:户外专项旅行保险

5、其他:公共装备使用费(应急药品+无线电通讯)

不含:

1.全餐自理

2.景区门票及购物等个人原因产生的费用。

3.领队辛苦费

█ 食宿说明

【食】

费用不含:全餐自理或者AA

【宿】

D1包含琼果杰寺宾馆床位

█ 联系我们

活 动 报 名

咨询电话(微信):

13989913080  0891-6838698 阿兰那

13638908928   0891-6831893 YUKI

QQ:41738828

QQ:28945572

地址:西藏拉萨民族北路1号国旅广场5楼8504

(鸿运家私城南侧5楼)


█ 具体行程

D1(8.10)

06:00 国旅广场集合出发签到、集合。

06:30 准时出发,车上认识,介绍行程,睡补精神。

08:40到达日多乡

10:00 到达曾期乡

12:00左右到达加查县,吃饭。

13:30出发前往崔久乡

15:00到达崔久乡

16:00到达拉姆拉措停车场

17:00到达拉姆拉措山顶

18:00到达拉姆拉措停车场

19:00到达崔久乡入住寺庙宾馆,自由活动

D2(8.11)

早6:30起床、7:00早饭,7点半集合出发,

8:00 徒步开始。
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10:00 徒步结束。

11:00 到达加查县,用午餐

12:00 乘车出发回拉萨

15:30 到达桑耶寺

17:00 乘车出发回拉萨

19:00 到达拉萨国旅广场解散


以上行程仅供参考,实际计划可能会

因活动参加的人数,体能状况,天气等因素

而适当变动以活动领队决定为准。

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█ 活动装备
1、必备装备:冲锋衣裤、速干衣裤、雨衣【必备】、吸湿排汗内衣、魔术头巾、防晒霜、户外鞋/徒步鞋、登山杖,登山包、头灯/手电;
2、选备:水/功能饮料,喝不了凉水的带保温杯装热水,帽子、手套、眼镜、个人洗漱用品,数码设备(充电器)等;
3、食物自备:面包、水果、巧克力、榨菜、肉类均可;一早、两中餐的量。
4、重要证件:身份证件
5、药品选配:创可贴、绷带,云南白药、止痛剂、十滴水、个人特殊药等。
报名截止8月9日18时或人满截止。
请于此前交纳200元押金,以收到费用为最后确定名额。
注意:无疾病或先天性缺陷,了解户外运动的风险,不具备次活动身体条件者我们拒绝其报名参加,参团者有义务如实告知自己身体健康状况及装备经验等,一切因隐瞒或虚假信息造成的损失与责任自负,凡报名参与者均视为接受此声明
【重要提醒】
一、山里温差明显,随时有雨,需要时随时更换服装!注意保暖带上衣物
二、在庙里神湖参观时候,尊重当地风俗习惯,严禁高声喧哗,打闹嬉笑。
三、提倡环保,人人从我做起,不做污染环境的事,自带垃圾袋;
四、安全第一,切忌个人英雄主义,量力而为,一切行动听指挥!户外运动是风险的,请参与者谨慎考虑后再报名,听从领队安排,严禁迟到、喝酒、擅自冒险行动、离队。在天气条件恶劣的情况下,领队有权改变行程以保证活动安全。
五、带摄影装备的,回来后我们一起分享行程中的点点滴滴;
六、队员年龄为:8岁—55岁(无不适合户外运动之疾病)
有安全意识、团队协作精神;有完全行为能力,有一定户外经验、认识到户外可能存在的风险,自愿在户外活动中对自己的行为后果负责;
有心脏病史,高血压病史以及医生建议不适合剧烈运动的队员不适合参加此次活动
低血糖并发症的队员请根据自身状况自备巧克力、糖果、甜饮料随时补充。

免责声明
本活动为户外探险体验活动,参加者需对自己的安全负责,请对自身情况和活动要求做好充分评估。如活动中发生意外事故,召集人和领队有义务组织救援或改变计划。但不承担任何法律和经济责任,特此申明。活动开始后,本声明将自动生效并表示你接受本声明,否则请在活动开始前退出本次活动。集体活动,团结是基础,本活动为户外活动,严禁穿皮鞋、高跟鞋、短裙等一切非户外运动的服装以及装备。自带水和相机。沿途严禁丢弃不可降解的垃圾。带一张微笑的脸而来,沿途过程中及时伸出手去协助队友。户外活动安全永远是第一。

来源:西藏旅游总公司


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